10 Cara Membantu Ibu Bersalin Lebih Rileks

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Banyak hal yang belum diketahui oleh para pendamping persalinan tentang apa yang harus dan mustinya mereka lakukan guna mendukung si ibu saat menjalani detik-detik persalinan. Banyak pendamping yang justru ikut bingung dengan apa yang harus dia lakukan untuk meringankan keluhan dan “penderitaan” mereka. Walaupun sebenarnya bersalin tidak membuat seseorang menderita. Sangat membantu apabila Anda mengetahui beberapa hal yang benar untuk dilakukan dan dikatakan, serta mengetahui beberapa tips tentang apa yangÂ tidakharus dilakukan.

Berikut adalah beberapa ide, yang mungkin bisa Anda lakukan untuk membantu meningkatkan rasa nyaman pasangan Anda saat melahirkan malaikat kecil!

1. Pijat wajahnya untuk membantu melepaskan stres dan membantu wajah menjadi lebih rileks.

2. Ingatkan dia untuk pergi ke kamar mandi setiap jam.Â kandung kemih yang penuh tidak hanya membuat ibu kurang nyaman tetapi juga dapat menghambat proses penurunan bagian terendah janin.

3. Cobalah kompres dingin di leher dan wajah nya agar terasa lebih segar

4. Mendorong dia untuk minum cairan dan makan cemilan.Â Makan dan minum akan membantu memulihkan energi yang digunakan untuk mengejan .

5. Bantulah diaÂ mengubah posisi untuk mendorong kemajuan persalinan.Â Beberapa posisi akan mengurangi rasa sakit, yang lain mungkin membuat dia merasa lebih menyakitkan.Â Lakukan apa yang dirasa paling nyaman untuk dia.

6. Jika punggung terasa sakit beri tekanan atau pijatan dengan tangan Anda di punggungnya (atau di mana pun dia meminta Anda untuk melakukannya)

7. Bahkan ketika ia mungkin mengatakan bahwa dia tidak ingin disentuh, ya Lakukan!jangan menyentuhnya.Â Cukup hanya berdiri di dekatnya sehingga ia dapat merasakan kehadiran Anda dan secara lisan berikan sugesti dan kalimat-kalimat positif yang mendorong dia tetap semangat.